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ビューティフルボディ

美肌で綺麗になれるよう、写真で客観的に自分の腕を見てみよう!

投稿日:2019年3月27日 更新日:

こんにちは、ビューティフルボディを目指しているシリウスです。

本日は、私のについてです。

体を見た時に目につくところはいくつかありますが、腕にも目がいきますね。男性の血管や、上腕二頭筋と言われる力こぶですが、ここが好きな女性も多いと思います。(私は残念ながら立派といわれる腕ではないですが)

今は冬も終わり、桜の季節がやってきた春です。まだ半袖やタンクトップで外に出るには肌寒いと感じる気候ですのでそのような格好をされている方は少ないと思います。ただ、これから本格的な夏が近づいてくると半袖を着ることが当たり前になりますし、当然腕を見せる季節がやってきます。私は華奢な体していますので、まだまだです(涙)。さて、現在の私の腕についてレビューしていきたいと思います。

 

  

 

百聞は一見に如かず、とてもいいことわざです。はい、これが私の右腕と左腕です。右よりも左のほうが細い気がするというか細いですね。明らかに右より左の方が力がないので、左を鍛えていかなければいけないと思います。鍛え方について考えないとですね。子供の頃から体は大きくなく小さい方でした。また、運動を子供の頃はあまりしませんでした。このため、体に筋力がもともと付いていないと思います。運動が得意ではないと思っていたため、あまり運動をしなかったという方が正しいかもしれません。ところが、大人になり体も大きくなりましたので運動をすることが好きになりました。サッカーをしたり、野球をしたり、ウィンタースポーツ、ボーリングなどいろいろなスポーツをすることが好きになりました。

ある時ボーリングにはまりまして、友達とよく遊んでいました。当然、片腕ばかりを使うスポーツだったので、徐々にバランスが悪くなってきたのだと思います。筋力トレーニングと言えば、夏になると海に行くためにと、夏休みが始まる1 月前くらいから腕立て、腹筋、背筋を毎日していたくらいでしょうか。その他、一時、鍛えなくてはと思い、左手の筋力を増強することもやろうとしたのですが、ほとんど変わっていません。今後は、この腕もしっかりと鍛えなおしていきたいなと思います。今度はボーリングをもう片方の手でやることで腕のバランスがよくなるかもしれませんね。鍛え方について考えていかないといけません。

腕や、脇を見ていただくとわかる通り、毛がなくて比較的綺麗と思います(筋肉の有無ではなく)。これは脱毛をしているからです。全身脱毛をしているので他の部位も綺麗にしようとしているのですが脱毛の効果はすごいですね。毎回脱毛に行くたびにワクワクしてきます。上半身の脱毛効果や脱毛経過に関する記事は、『脱毛前と脱毛後の比較(上半身・胸毛・乳輪・へそ下・ギャランドゥー)』や『リゼクリニックで8回目の全身脱毛(上半身・レーザー脱毛)』を参照ください。

 

 

まとめ

  • 自分の腕も、まだまだ立派なものでないので、鍛える必要がある。
  • 特に左手が右手と比べて筋力バランスが悪いの要改善




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